• Diplom-Sportwissenschaftler (Technische Universität München – Fakultät für Sport und Gesundheitswissenschaften)  Schwerpunkte: Präventions- und Rehabilitationssport und Freizeit- und Leistungssport Δ Diplomarbeit im Bereich der Biomechanik
  • Lizenzierter Master Personal Trainer
  • Lizenzierter Therapietrainer Wirbelsäule
  • Lizenzierter Ernährungstrainer 
  • Lizenzierter Fitnesslehrer A-Lizenz
  • Adipositas-Trainer im Bereich Bewegung
  • Ausbildung nach Liebscher & Bracht
  • u.v.m.

Δ  konstante Weiterbildungen in allen Bereichen  Δ

Die Sportwissenschaft ist eine interdisziplinäre Wissenschaft und besteht aus folgenden Teilbereichen: Trainings- und Bewegungswissenschaft, Sportmedizin, Sportpsychologie und –soziologie sowie Theorie und Praxis der Sportarten. Diese Kombination aus mehreren Teildisziplinen ermöglicht den Einsatz verschiedener Methoden, die für ein persönliches Training bedeutend sind. Somit wird eine ganzheitliche Betreuung des Klienten gewährleistet.

Durch steigende Lebenserwartung und meist sitzende berufliche Tätigkeit wird Bewegung und Training für jeden immer wichtiger. Zielgerichtetes Training verbessert Ihr Körperbewusstsein. Mit entsprechenden Anleitungen können Sie das Training im Alltag fortsetzen. Dabei ist es gleichgültig mit welchem Trainingsniveau Sie anfangen, wie alt Sie sind, welche Figur Sie haben oder wie Ihr Zeitbudget aussieht – es wird ein für Sie persönlich optimales Trainingsprogramm erstellt.

Schon mit einfachen Veränderungen erreicht man viel. Sie können verloren geglaubte Fähigkeiten zurückerlangen und Sie werden feststellen, dass das Training sogar Spaß machen kann. Mit einem detailliert ausgearbeiteten und individuell auf Ihre Person abgestimmtem Programm kommen Sie schnell und sicher voran.

Viele Probleme im Bewegungsapparat lassen sich durch gezieltes Training verbessern oder sogar beseitigen.

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