Ihr Personal Trainer Jan Richtberg, Diplom-Sportwissenschaftler
Ihr Personal Trainer, Diplom-Sportwissenschafter Jan Richtberg
Sporttherapeutisches Personal Training in Freiburg mit dem eigenen Körpergewicht mit minimalstem Aufwand und maximalem Effekt!
Gezieltes Personal Training für:
Rücken & Haltung
Belastbarkeit im Alltag
Kraft & Stabilität
Beweglichkeit
Beschwerdearmes Arbeiten
Meine Spezialisierung: Funktionelle Rücken- und Körperstatik
Haltungsschwächen
Belastungsbedingte Beschwerden
Arthrose im Frühstadium
Instabile Gelenke
Bewegungseinschränkungen
Individuell & alltagstauglich
Analyse Ihrer Bewegungsmuster
Maßgeschneidertes Trainingskonzept
Nachhaltige Integration in Ihren Alltag
Gutfühlen lässt sich trainieren!
Struktur statt Symptombehandlung
Rücken & Haltung besser verstehen
Noch nicht bereit für Personal Training?
Nicht jeder möchte direkt mit Einzeltraining starten.
Wenn Sie sich zunächst ein klares Bild machen möchten, wie Haltung und Rücken systematisch verbessert werden können, lade ich Sie zu meinem kostenlosen Webinar ein.
In 31 Minuten erfahren Sie die entscheidenden Grundlagen für einen stabilen, belastbaren Rücken – verständlich erklärt und praxisnah dargestellt.
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Das Trainingswohnzimmer
Raum für Sie
Mein Trainingsraum mit persönlicher Atmosphäre hilft Ihnen, sich voll und ganz auf Ihr Trainingsziel zu fokussieren. Perfekt ausgestattet für Ihre Trainingseinheiten. Bequem erreichbar und stets mit einem reservierten Parkplatz für Sie. Umkleideraum mit Dusche und eigenes WC sind ebenfalls vorhanden.
Ihr Personal Trainer
Diplom-Sportwissenschaftler Jan Richtberg
Seit 2010 bin ich in Freiburg als professioneller Personal Trainer tätig. Ich lege sehr großen Wert auf eine hochwertige und effiziente Trainingsmethodik. Hierfür baue ich auf Menschlichkeit und eine starke Aus- und kontinuierliche Weiterbildung.
Personal Training
Für Ihr persönliches Wohlbefinden
Jeder Körper ist individuell – deshalb lege ich großen Wert darauf, mein Personal Training ebenso individuell auf Ihre Anforderungen abzustimmen.